La jornada de ayer fue la más exigente para los jugadores celestes, quienes por primera vez visitaron las dunas de arena de San Pedro.
El tercer día de la pretemporada de Bolívar en Oruro fue el de mayor exigencia para los jugadores de la Academia, quienes por vez primera fueron exigidos en la parte física en las dunas de arena del barrio orureño de San Pedro, al norte de la ciudad.
Al mando de Guillermo Hoyos, quien tomó las riendas del plantel ayer, los celestes desarrollaron un trabajo de alta intensidad, cuya primera parte se prolongó por una hora y 10 minutos, con condiciones de clima favorables; algunas nubes impidieron el brillo total del sol en ese sector.
Para el ingreso en calor, los jugadores trotaron por donde quisieron, cumplido el ciclo, el DT los convocó y luego de una charla corta comenzó la tarea.
Fue un trabajo de fuerza del tren inferior, las lluvias de días anteriores hicieron que el terreno esté más duro y los jugadores sintieron el rigor, la mayoría dejó a un lado las zapatillas y se desplazaron sobre la arena utilizando sólo medias.
Encabezados por William Ferreira y Marcos Argüello, los celestes cubrieron velozmente distancias cortas.
Cada cierto tiempo hubo unos minutos para el descanso y recuperación. La sesión acabó a las 12.10 con carreras en subida, que a más de uno hizo sudar la gota gorda.
Hoyos quedó conforme y al final hizo su balance: “Confiamos mucho en la arena, tengo experiencia en este tipo de pretemporadas, lo hice en muchos equipos. Para nosotros, los arenales son una bendición, ayudan en la precaución de lesiones y fortalecen el tren inferior”, resumió el entrenador.
Culminada la sesión, el grupo abordó el bus que los transporta en la ciudad y se dirigió a la cancha del club Oruro Royal, donde llevó a cabo la recuperación en terreno con césped sintético.
Por la tarde, se entrenaron en la Facultad Técnica, donde los jugadores también fueron exigidos en varias facetas.
Al final, terminaron visiblemente extenuados, pero con la satisfacción del deber cumplido.
4 turnos de trabajo realizó ayer Bolívar: primero en gimnasio, luego en la arena, despué
s en Oruro Royal y en la Facultad Técnica.
Está decidido
Sin Ardaya. La pretemporada tiene mucha carga física, pero en Bolívar no hay un encargado de ese rubro, pues a Carlos Ardaya le informaron que no es necesaria su presencia en Oruro.
Como está ausente, Guillermo Hoyos tomó a su cargo la responsabilidad y dirigió la labor del grupo. Daba las instrucciones y Marcos Argüello y William Ferreira eran los encargados de “graficar” para el resto.
La noche del sábado, el DT ratificó que Ardaya no será tomado en cuenta en este tiempo en Oruro.
La Prensa
El tercer día de la pretemporada de Bolívar en Oruro fue el de mayor exigencia para los jugadores de la Academia, quienes por vez primera fueron exigidos en la parte física en las dunas de arena del barrio orureño de San Pedro, al norte de la ciudad.
Al mando de Guillermo Hoyos, quien tomó las riendas del plantel ayer, los celestes desarrollaron un trabajo de alta intensidad, cuya primera parte se prolongó por una hora y 10 minutos, con condiciones de clima favorables; algunas nubes impidieron el brillo total del sol en ese sector.
Para el ingreso en calor, los jugadores trotaron por donde quisieron, cumplido el ciclo, el DT los convocó y luego de una charla corta comenzó la tarea.
Fue un trabajo de fuerza del tren inferior, las lluvias de días anteriores hicieron que el terreno esté más duro y los jugadores sintieron el rigor, la mayoría dejó a un lado las zapatillas y se desplazaron sobre la arena utilizando sólo medias.
Encabezados por William Ferreira y Marcos Argüello, los celestes cubrieron velozmente distancias cortas.
Cada cierto tiempo hubo unos minutos para el descanso y recuperación. La sesión acabó a las 12.10 con carreras en subida, que a más de uno hizo sudar la gota gorda.
Hoyos quedó conforme y al final hizo su balance: “Confiamos mucho en la arena, tengo experiencia en este tipo de pretemporadas, lo hice en muchos equipos. Para nosotros, los arenales son una bendición, ayudan en la precaución de lesiones y fortalecen el tren inferior”, resumió el entrenador.
Culminada la sesión, el grupo abordó el bus que los transporta en la ciudad y se dirigió a la cancha del club Oruro Royal, donde llevó a cabo la recuperación en terreno con césped sintético.
Por la tarde, se entrenaron en la Facultad Técnica, donde los jugadores también fueron exigidos en varias facetas.
Al final, terminaron visiblemente extenuados, pero con la satisfacción del deber cumplido.
4 turnos de trabajo realizó ayer Bolívar: primero en gimnasio, luego en la arena, despué
s en Oruro Royal y en la Facultad Técnica.Está decidido
Sin Ardaya. La pretemporada tiene mucha carga física, pero en Bolívar no hay un encargado de ese rubro, pues a Carlos Ardaya le informaron que no es necesaria su presencia en Oruro.
Como está ausente, Guillermo Hoyos tomó a su cargo la responsabilidad y dirigió la labor del grupo. Daba las instrucciones y Marcos Argüello y William Ferreira eran los encargados de “graficar” para el resto.
La noche del sábado, el DT ratificó que Ardaya no será tomado en cuenta en este tiempo en Oruro.
La Prensa
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