martes, 2 de diciembre de 2014

Consejos para evitar la depresión - Mujeres

Redujiste el consumo de azúcar, te hiciste un chequeo de la tiroides y salió normal, tienes un montón de amor, sol y omega-3. Entonces, ¿por qué te sientes deprimida? Descubre algunas razones sorprendentes que pueden hacer que te sientas "deprimida". Dormir con luz tenue es una verdadera decepción, según un estudio de la Universidad Estatal de Ohio (en hámsteres, pero hay evidencia de que se aplica a nosotros también). Las "depresiones post-coitales" son un tipo de depresión misteriosa que dura hasta seis horas después de un orgasmo (en solitario o en pareja). No asumas una profunda causa psicológica, dice el psiquiatra Richard Friedman del Weill Cornell Medical College. "Una mente errante es una mente infeliz", escribieron los psicólogos de la Universidad de Harvard, Mateo Killingsworth y Daniel Gilbert, en su estudio sobre la presencia mental. /Agencias


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