La corona de trenza es una bonita alternativa a las bandas de pelo que enmarca tu rostro de la forma más romántica. Si sigues con atención los siguientes pasos no te costará mucho reproducir este look estival tan de moda.

Paso 1: Etapa indispensable, cepilla tu cabello hasta que no quede ningún nudo.

Paso 2: Traza una raya al medio separando tu cabello en dos partes. Recoge con ayuda de una goma elástica una de estas dos partes para que no te moleste.

Paso 3: Recoge un pequeño mechón de la parte baja de tu cabeza y comienza a trenzar (puedes escoger entre una trenza africana o egipcia según el resultado que desees obtener).

Paso 4: A medida que trenzas incluye mechón a mechón el cabello que no has previamente recogido con la goma elástica. Ten cuidado de no separarte demasiado de la raíz para que la corona enmarque tu rostro de forma perfecta.

Paso 5: Una vez llegas arriba (deberás haber utilizado ya todo el cabello no recogido), suelta el resto de tu cabello y continúa la operación hasta alcanzar de nuevo a la nuca.

Paso 6: Según la longitud de tu cabello quedará más o menos por trenzar. Así, continúa trenzando y fíjalo con una goma elástica lo más fina posible. Fija el largo de la corona con pequeñas horquillas.

Paso 7: Vaporiza sobre tu peinado una capa de laca Elnett para que dure el máximo tiempo posible... ¡ya lo tienes!

Un sanguinario jefe del Cártel del Golfo en Monterrey, en el norte de México, fue detenido, informó este domingo la policía federal.

El sábado policías detuvieron a "David Rosales Guzmán, alias 'El Comandante Diablo' identificado como jefe de plaza del 'Cartel del Golfo', en Monterrey", capital de Nuevo León (norte), polo económico del país, dijo la Secretaría de Seguridad Pública en un comunicado.

El detenido, quien colgó a algunas de sus víctimas en transitados puentes de la ciudad, está vinculado con 19 asesinatos en agosto, así como con secuestros, extorsiones y ataques en bares de Monterrey, la tercera más grande de México.

Los cárteles del Golfo y sus ex aliados Los Zetas mantienen una cruenta lucha en Nuevo León y en otros estados de México.

Más de 50.000 personas han muerto como consecuencia de la acción del crimen organizado desde que el gobierno lanzó en diciembre de 2006 una ofensiva en su contra con la participación del ejército.

El Facebook es de lejos la red social más usada en Bolivia, pero también empieza a ser indeseada en las empresas, que han empezado a restringir o prohibir totalmente el acceso en horario laboral. Según un estudio realizado en EEUU, publicado en mayo, las distracciones sociales de las personas les cuesta aproximadamente a las empresas unos 10.375 dólares anuales en productividad por cada empleado que hace uso de ellas. El sondeo entrevistó a 500 personas. Aunque en Bolivia no existe un estudio que refleje las pérdidas por el uso de dichas páginas, en un sondeo realizado se pudo observar que empresas privadas y públicas han optado por restringirlas para evitar la distracción de sus empleados.

¿Por qué no lo quieren?. La constante revisión del Facebook y el correo interrumpe el trabajo, así lo afirmó, Jesús Monasterio, jefe de Recursos Humanos de Empacar, “La empresa ha optado por restringir las páginas de las redes sociales, y solo tienen activados las de correo electrónico, esto porque perjudica a los trabajadores, se distraen y pierden horas de trabajo”. Un funcionario de dicha empresa admite que se pierde mucho tiempo cuando se está conectado a dichas redes “cuando uno se conecta, como si nada, pierde de una a dos horas haciendo que uno se descuide de sus funciones”.

Algo similar ocurre en la Universidad Autónoma Gabriel René Moreno, donde la encargada de Recursos Humanos, señala que el uso del Facebook está restringido para los funcionarios puesto que ven que no es necesario su uso porque perjudica en el rendimiento, estos solo tienen acceso en horas no laborales, aunque existen áreas que sí tienen acceso a esta página pero solo por cuestión de trabajo. Para la funcionaria de RRHH, Susana, afirma “En esta unidad se tienen restringidas las páginas de red social, solo podemos usar el hotmail y el correo corporativo, el uso del Facebook es perjudicial porque nos entretiene y descuidamos el trabajo”.

Efectos negativos. El economista, Marco Antonio del Río, considera que las redes sociales están teniendo efectos negativos en las empresas porque no se las utiliza para un fin empresarial. “En vez de concentrarse en su trabajo están muy atentos en los mensajes que reciben y envían, eso genera en algunas personas problemas de dependencia porque no pueden dejar de estar pendientes ya sea en el PC o en el móvil”. La restricción del Facebook en las empresas es bueno para evitar que las personas estén navegando en horas de trabajo, dijo.

Otras razones. La restricción se realiza principalmente por una cosa que se llama el factor Futz, que es el costo que representa para la empresa, donde los funcionarios empleen horas de trabajo para usar sus PC's con fines de ocio o entretenimiento, argumentó Ángela Guzmán, miembro de la Comunidad Mozilla Bolivia.

Sin embargo, “también he visto empresas, en las que estaba bloqueado el acceso a sitios como Facebook y YouTube, pero han llegado consultores de la cooperación internacional, que vienen con el objetivo de mejorar las capacidades institucionales de la empresa y traspasarles buenas prácticas empresariales, que han aconsejado que se desbloquee el acceso a las redes sociales, y que no la vean como una amenaza contra la productividad, sino como una herramienta que puede ayudarlos a potenciar más a las instituciones, por su papel como medio de comunicación, de información y de difusión. Creo que en estos días, este es un enfoque correcto, donde las redes sociales se han vuelto parte de la estrategia empresarial; sin embargo, debe venir acompañado de buenas prácticas de gestión", indicó. En Bolivia hay 1.715.700 usuarios de Facebook, de acuerdo al sitio socialbakers.com. Esta web de mediciones de tráfico en redes sociales refleja, además que la cantidad creció en 130.620 en los últimos tres meses.

La cantante colombiana, Shakira, tiene cuatro meses de embarazo y aparentemente padece de toxoplasmosis, enfermedad que podría causar fuertes complicaciones en la gestación, incluso hasta perder al bebé. Esta es la noticia que recorre en la prensa del mundo entero, pero más allá del rumor porque no ha sido ni confirmado ni desmentido por ella, surge la gran interrogante ¿Qué es exactamente este mal y qué riesgos conlleva?.

De acuerdo con wikipedia, la toxoplasmosis es una enfermedad causada por el parásito Toxoplasma gondii, el porcentaje de adultos que han pasado por ella a lo largo de su vida es muy elevado, en torno al 50%, dependiendo de la región, los hábitos higiénicos y las condiciones sanitarias. En Santa Cruz también es frecuente, y en cuanto a casos que se dan durante en embarazo la cifra alcanza cerca del 10% aproximadamente, según explica Jesús Imaná, ginecólogo de la Caja Bancaria.

Parecida a un resfrío. Cabe resaltar que esta enfermedad está presente en todos los humanos. Imaná señala que se puede asemejar a un resfriado común, pero no hay catarro más antes, solo un malestar que pasa sin ninguna medicación y en un tiempo de evolución más o menos de siete días. “Pero en el embarazo la toxoplasmosis es cuando puede generar complicaciones en el bebé”, agrega.

Este mal se adquiere de los animales como gatos, perros y también el ganado, se transmite al ser humano normalmente por la orina o las heces del gato. En otros casos la infección se regenera por comer carne cruda o poco cocida que ha sido contaminada y también por la ingestión de alimentos contaminados.

Riesgos mayores. Como se explica anteriormente si esta enfermedad es contraída durante el embarazo trae riesgos mayores, "puede provocar aborto espontáneo o repetidos y el nacimiento de un feto muerto. Asimismo, puede llevar a problemas de hidrocefalia (cabeza grande), y de ceguera congénita", alerta Imaná.

La evolución del mal. Cuando una mujer embarazada contrae toxoplasmosis por primera vez, existe un 40 por ciento de probabilidades de que transmita la infección a su feto. Sin embargo, el riesgo y la gravedad de la infección del bebé dependen en parte del momento en que la madre contrae la infección. Los estudios sugieren que cuando una madre contrae la infección durante el primer trimestre de gestación, el 15 por ciento de los fetos también se infecta, en comparación con el 30 por ciento durante el segundo trimestre y el 65 por ciento durante el tercero. Sin embargo, cuanto más cerca del comienzo del embarazo ocurre la infección, más grave es esta para el feto.

Detectar a tiempo. “Si la enfermedad es detectada a tiempo se puede seguir un tratamiento prolongado para evitar la contaminación del bebé", dice el ginecólogo. No obstante, enfatiza que la clave está en la prevención, por ello es importante planificar el embarazo con los controles respectivos para ver si la persona está sana para procrear, luego los controles prenatales son imprescindibles, "todo paciente prenatal debe hacerse la prueba de la toxoplasmosis, la misma que se realiza en la sangre y está es la que determina si hubo contacto con el parásito", concluye el experto.

Delgadas, con curvas, con muchos senos... Cada mujer tiene un tipo de cuerpo diferente y, como ya se comienza a sentir el calorcito, seguramente tarde o temprano usted va a querer refrescarse en la piscina. Aquí su prenda aliada es el bikini, pero para sacarle el mayor partido posible hay que saber elegirlo.

Cuando de moda se trata generalmente hay reglas básicas que se pueden seguir, en este caso la asesora de imagen Gabriela Pérez recomienda primero conocer cuál es el mejor traje de baño que va de acuerdo a su tipo de cuerpo. Otra regla es sentirse cómoda cuando lo lleva puesto y, por último, descubrir cuáles son las últimas tendencias de la temporada también cuenta.

Poco busto. Ahora, para empezar la elección y si usted es de busto pequeño, Pérez sugiere optar por un traje de baño de sostén tipo triángulo. "También puede optar por los que tienen un poco de relleno, esto le dará un poco de volumen", enfatiza. Para el top, elija colores fuertes, volantes o estampados, esto hará que sus senos parezcan más voluminosos.

Según las caderas. Si es de las que tiene muchas caderas, apueste por desviar la mirada de la zona problemática. "Elija los colores llamativos para la parte superior del cuerpo. Y para la parte inferior elija colores oscuros. Por último, el tiro alto estiliza las piernas creando la ilusión de que fueran más largas", indica.

¿Y qué con el trasero? "Si tiene poco trasero, lo ideal es que la parte inferior de su bikini; es decir, el calzón, tengas lazos o tiras colgando, esto le ayudará añadiendo volumen visualmente", responde la experta.

En cuanto a colores y diseños, la parte inferior debe contener estampados, pero eso sí, no demasiado grandes, y colores vivos y alegres.

Bajita

El traje de baño ideal es el de dos piezas pero, eso sí, que no quede a la altura de la cadera (es decir, corte bajo), nada de talle alto, porque esto acorta la silueta. Debe evitar los estampados demasiado grandes o recargados. También puede optar por trajes de baño de una sola pieza, pero de un solo color, estampados pequeños o verticales.

Altas y delgadas

Si es de estatura alta, son ideales los trajes de baño de dos piezas, aléjese de los que son enteros, ya que le harán lucir mucho más alta y alargada. Ahora, si es delgada y con pocas curvas, para aumentar la delantera, elija tops con volantes, colores llamativos o estampados y copas con relleno. Si tiene poca cadera, opte por el bikini con lacitos en los laterales.

Rellenita

Su mejor opción son los trajes de baño de una sola pieza. Puede elegir el negro, aunque un color marrón o azul también se ve muy bien. En cuanto a estampados, elija los medianos. Y si le gustan las rayas, opte por las verticales, esto le ayudará a estilizar su figura y recuerde que ante todo debe sentirse cómoda con el traje que opte llevar.

Voluptuosa

Si es voluptuosa, pero de la parte de arriba, los corpiños con aro son ideales, porque ofrecen un excelente sostén y permiten moverse con total comodidad.

Para obtener un soporte extra elija tops que tengan tirantes gruesos y escote halter (atados detrás del cuello), se verá muy bien visualmente y, sobre todo, con una figura armónica.

El programa celebrará con música tropical y folclórica este viernes.

Veneno, Llajtaymanta, Sin Ley, Bonanza, Colqueticas, Los Tigres, Bajo Fianza, El Gran Matador, Prisma e Irreversible serán parte del festejo de los 20 años del programa musical Tropicalísimo. La cita será el viernes 7 de septiembre en la Plaza San Francisco desde las 15.00 hasta las 18.00 y se transmitirá en vivo y en directo por el Sistema RTP.

Cuatro convocatorias para celebrar. Según Lourdes Gutiérrez, coordinadora del programa, en esta ocasión lanzarán cuatro convocatorias para la población: Miss Tropicalísimo, Señorita Tropicalísimo, La mejor promoción o pre-promoción y
El profesor más dinámico.

Asimismo, Gutiérrez comenta que el programa Tropicalísimo se caracterizó en este tiempo por otorgar el Premio Tropicalísimo Estrella, que se constituye en un galardón anual importante para los artistas tropicales y folclóricos a nivel nacional.

Dos décadas de trayectoria. La coordinadora recalca que Tropicalísimo es un programa de gran trayectoria que busca educar y entretener a su público, con el formato de música tropical. “Resulta ser, en su género, el único programa reconocido con galardones a nivel nacional, tales como los Premios Bisa y Wara entre 2007 y 2010”.

También, destaca el profesionalismo que demostró en estos 20 años su director y conductor Daniel Lipa con reconocida trayectoria en el país, en el género tropical, lo cual coloca al programa en un sitial privilegiado, posicionado en la televisión nacional a lo largo de estos años.

El equipo está conformado por Daniel Lipa (dirección y conducción), Vanessa Alborta y José Carlos Fernández (conducción), Ángela Rueda (voz en off) y Lourdes Gutiérrez (coordinación).

Difusión

Tropicalísimo difunde cumbia y folclore a través de RTP en Oruro, Potosí, Cochabamba, Chuquisaca y Tarija. En las imágenes se aprecian dos grupos que estarán en el aniversario: Llajtaymanta y Bajo Fianza.

La Paz, 2 Sep.- Marcelo Martins comandará el próximo viernes el ataque de Bolivia que tendrá en dos días más un solo entrenamiento en La Paz con cuadro completo antes de su viaje a Quito para enfrentar a Ecuador por la eliminatoria sudamericana del Mundial de 2014 en Brasil.

El español Xavier Azkargorta no ocultó que Marcelo Martins será titular siempre y cuando llegue íntegro de Porto Alegre porque este domingo jugará por el campeonato brasileño. Otro confirmado es el defensor Ronald Raldes que retornó al Colón, de Argentina. Raldes fue ratificado como capitán del seleccionado boliviano.

Los delanteros Marcelo Martins y Diego Cabrera, y el defensor Ronald Raldes tienen programado llegar este lunes a La Paz. El lateral Luis Gutiérrez lo hará en las próximas horas porque consiguió permiso de su club Patronato-Argentina.

El seleccionado estará completo para el martes cuando se realice un entrenamiento a puertas cerradas en el estadio de Miraflores antes de viaje a Quito que se producirá el miércoles.

Azkargorta pidió que se consiga permiso para utilizar al menos dos veces el estadio de Quito para las últimas prácticas donde se definirá el cuadro que será titular el viernes 7 ante Ecuador por la eliminatoria sudamericana.

Pero otro que pinta para titular es el arquero Sergio Galarza, de Blooming. El resto del plantel se definirá hasta el martes. Sin embargo el boceto táctico ya está definido porque se jugará con tres en el fondo y dos carrileros, cuatro en medio campo y un delantero querá Marcelo Martins.

También se anticipó que 20 jugadores serán incluidos en la delegación que viajará el miércoles a Quito.

"Lo que insistimos es que con pelota dominada todos pasamos al ataque, cuando se pierde el balón se convierten en defensores. Así de simple", explicó El Bigotón que en Ecuador volverá a dirigir partidos oficiales de Bolivia desde junio de 1994.

Pero el probable equipo ante Ecuador sería integrado por Sergio Galarza en el arco; Cristian Vargas o Luis Gutiérrez y Marvin Bejarano como laterales; Ronald Raldes, Luis Méndez y Edward Zenteno como zagueros; Gualberto Mojica, Alejandro Chumacero, José Luis Chávez y Mauricio Saucedo en el medio campo, y Marcelo Martins en el ataque.

El seleccionado hará su trabajo normal hasta el martes en La Paz, ese día habrá la última rueda de prensa del español Xavier Azkargorta. El viaje a Quito será la mañana del miércoles y por la tarde habrá una práctica de una hora en la capital ecuatoriana.

La Paz, 2 de septiembre.- Carreras pedestres, títeres, juegos y pintados de pasos peatonales son algunas de las actividades preparadas para celebrar el Día del Peatón este domingo 2 de septiembre en la ciudad de La Paz. No olvide que el tráfico vehicular estará prohibido de 9.00 a 17.00.

En cumplimiento a cumplimiento a la ley 081/2011 que declara al primer domingo de septiembre de todos los años como el Día Nacional del Peatón y del Ciclista y en el que se prohíbe la circulación de vehículos, el Municipio Paceño organiza al menos 40 actividades en los nueve Macrodistritos de la ciudad a partir de las 9.00.

El director de Gobernabilidad del Gobierno Municipal, Pedro Susz, a tiempo de invitar a las actividades informó a la red UNO que se efectuará un monitoreo permanentemente de la calidad del aire, que se reportará cada hora, para establecer la relación entre la circulación de vehículos y la contaminación en la ciudad.

Una prueba pedestre abrirá la jornada. Partirá en puertas de la Alcaldía, bajará la calle Colón, seguirá por la avenida Mariscal Santa Cruz, 6 de Agosto, San Jorge, la Gruta de Lourdes, y de allí subirá por la avenida del Poeta y terminará en la plaza Camacho.

Sólo por mañana, la feria dominical que se realiza los domingos en el Prado se extenderá hasta la plaza San Francisco.

Además, el público podrá apreciar dos intervenciones artístico-culturales dispuestas en dos espacios de la ciudad: avenida Arce, esquina Campos y el Estadio Hernando Siles.

En primera instancia, se harán presentes los llamados “Puntos de la Felicidad”, con la presentación de cuentacuentos, payasos, personajes de cuentos, juegos inflables y rompecabezas Cebra, además de la promoción de mensajes de cultura ciudadana, todos éstos enmarcados en la temática “Está de moda la felicidad”.

La segunda intervención urbana consistirá en el pintado de pasos peatonales lúdicos, actividad que contará con la presencia de artistas invitados, empresas y niños y niñas de distintas unidades educativas.

Esta jornada cultural contará además, con la presencia de las Cebras de La Paz, quienes acompañarán las dinámicas con canciones, bailes y títeres basados en la “¡Actitud Cebra!” que este grupo de jóvenes emprende día a día en su trabajo por la ciudad. En el lugar, la población podrá informarse sobre cómo ser parte de la campaña “¡Cebra por un día!” y otras actividades en las que trabajan los jóvenes educadores urbanos.

La Paz, 2 de septiembre.- Por cada cinco parejas que adopta un niño en Bolivia, hay un soltero o soltera que logra hacerlo. El Sedeges inicia en La Paz los últimos cursos del año de orientación y preparación para futuros padres adoptantes.

En el artículo 82 del Código Niño, Niña y Adolescente, se establece entre los requisitos para adoptantes, que deberán portar el certificado de haber recibido preparación. Por ello el Servicio Departamental de Gestión Social (Sedeges) mediante la Unidad Técnica de Atención Social y Familia, inicia las inscripciones del cuarto Ciclo de Orientación y Educación dirigido a futuros padres y madres adoptantes, que tengan la intención de adoptar.

En los tres anteriores ciclos de preparación de padres adoptantes participaron un promedio de 55 interesados, entre parejas y solteros, que cada vez más adoptan niños y niñas en Bolivia.

Según reportes de la Unidad Técnica de Asistencia Social y Familia, los cursos pasan por dos etapas, la primera de ellas es la formativa, donde se trabaja en fortalecer la decisión del adoptante y la segunda parte tiene que ver más con la información, cuyos facilitadores son profesionales del área de trabajo social, nutrición, psicología y jurídica, esto pensando en todos los factores que implica el adoptar.

El curso se iniciara la segunda semana de septiembre y tendrá una duración de cuatro semanas, con una asistencia de día por medio de dos horas por sesión es decir a partir de las 18:30 a 20:30 y se enfocará a preparar a los padres adoptivos de forma integral desde el punto de vista psicosocial, legal y médico.

Las personas interesadas en participar del curso deben ser mayores de 25 años, ya sean casados o solteros tal como lo instituye el Código Niño, Niña y Adolescente entre sus requisitos. Al momento de inscribirse deberán presentar la fotocopia de su carnet y pagar un costo único de 250 bolivianos, que cubrirá el certificado de vencimiento del curso, materiales, refrigerios, etc. y podrán hacerlo en las oficinas del Sedeges ( calle final Almirante Grau 796). Para mayor información comunicarse a los teléfonos 2494329 – 2488191 int (115).

La Paz, 2 de septiembre.- “No me olvido.. ;) os mando mucho cariño para Bolivia”, escribió Alejandro Saenz este sábado en su cuenta twitter. El cantautor español lanzará su nuevo disco “La música no se toca” el 25 de septiembre y lo promocionará con una gira por España, México, Brasil y Estados Unidos.

El álbum, que es el primero que Sanz edita con el sello Universal Music, ha sido producido por el propio músico y cuenta con la coproducción del colombiano Julio Reyes Copello, poseedor de dos premios Grammy y nueve ASCAP.

Desde este martes, los seguidores de Alejandro Sanz están invitados a participar en una iniciativa online para desvelar la portada de 'La música no se toca a través de 'tuit' publicados con el hashtag #AlejandroSanzRevela.

Además, el artista prepara ya su gira de promoción, que arrancará el 12 de octubre en la capital mexicana, que le llevará a visitar España, México, Estados Unidos, Argentina y Brasil.