Los tintes para canas, son ideales cuando estas aparecen en su totalidad, de esta manera, estos productos no afectarán nuestro cuero cabelludo. Según la estilista Rosario Borda de la peluquería "Posh", los tintes naturales son los que funcionan perfectamente con las canas; además, no dañan como lo hacen los tintes permanentes u otros productos especializados que pueden provocar alergias y caída excesiva del cabello.

Para disimular. Cuando recién empiezan a salir las canas y no se nota mucho, hay que esperar, y no desesperarse queriendo taparlos en ese momento. Lo aconsejable, indica Borda, es hacerse solamente unos rayitos o reflejos para disimularlas. Este tipo de aplicaciones le puede durar hasta cuatro meses, acotó.

Tinte completo. Por otra parte, cuando ya se tiene en mucha cantidad, recién se aconseja hacer un tinte completo. Como existen numerosas tonalidades en los tintes, una solución es recurrir al propio color natural, teniendo precaución de que el producto asegure tapar la cana con total garantía.

Cómo se aplica. Como el tinte viene en crema, se lo prepara colocando el oxidante para las canas, luego se mezcla hasta que quede pastosa. "Debe ser una pasta ni muy rala ni dura, sino una masa homogénea. Se lo aplica en 10 minutos mechita por mechita y se lo deja reposar 45 minutos", explicó la estilista. En total el cliente deberá estar por lo menos una hora en el salón para todo el proceso de aplicación.

Después del tinte. Si transcurrieron los 45 minutos y la picazón característica por este proceso no cede, se debe enjuagar con abundante agua tibia con sal de mesa. Posteriormente, enjuagar generosamente. Si su cabello es seco, coloque un tratamiento hidratante y revitalizante. El tiempo que se debe esperar entre una y otra coloración debe ser de unos 50 a 60 días, como mínimo. Si no respetamos los tiempos entre aplicación y aplicación, puede generarse una importante caída del cabello. Aplicar un baño de crema cada 15 o 20 días con productos específicos para su tipo de cabello. Recordemos que un cabello sano y brillante puede transformarse en seco y quebradizo si no tomamos los recaudos necesarios. Hay una regla muy conocida que se enseña en toda peluquería, “respetar las 3 R”: Revitalizar, Rehidratar y Reestructurar el cabello luego de cada coloración, para mantenerlo con vida y brillo.

Por novena vez Evo Morales será reelecto como presidente de la Coordinadora de las seis Federaciones del Trópico de Cochabamba. El actual mandatario de Estado lleva 16 años en el cargo, con esta ratificación, su dirigencia durará hasta el año 2015, lo que significa que alcanzará los 18 años en el cargo

El Ejecutivo de la Federación Yungas Chapare, Eliseo Zeballos informó en el décimo congreso de las seis Federaciones del Trópico, que debido al respeto, cariño y el modelo a seguir que representa el presidente Morales, se determinó mantenerlo en el cargo que desempeña hace 16 años.

“Se respeta el cargo del presidente por el respeto, por el cariño, por que el nos ha dado ejemplo a los productores de coca a nivel nacional (…), por este motivo estamos respetando al presidente para que él se quede a la cabeza”. expresó el dirigente.

A su vez comunicó que entre los temas a tratar en el décimo congreso se analizan al momento temas orgánicos, control social, económico, instrumento político y tierra y territorio.

El Grupo FIDES realizó un sondeo que pretendía identificar ¿A qué o a quién atribuye la población los reiterados conflictos sociales?, nuestros entrevistados responsabilizan al Gobierno Nacional por los reiterados conflictos sociales que aquejan a nuestro País, la causa principal es que no existe atención inmediata a las demandas de las organizaciones, respondieron a nuestra consulta.

Los consultados criticaron la mala administración del Gobierno y de sus Ministros. En su impresión, la Constitución Política del Estado CPE que ellos mismos aprobaron esta siendo manipulada y pisoteada “por ellos mismos”.

Algunos decepcionados de los actuales mandatarios expresaron que la confianza depositada en Evo Morales llevó al país a un desgobierno que ubica al Gobierno de Morales en un lugar “peor que el de sus antecesores”. Manifiestan que no hay democracia y que el autoritarismo del Gobierno debe desaparecer.

Ante estos resultados, la población exhortó al Gobierno Nacional a escuchar a los representantes de las organizaciones en conflicto y brindar soluciones inmediatas a cada una de las demandas que se presenten. Asimismo, llamaron al Gobierno a “bajar la cabeza y ser más humildes”.

Sin embargo, no faltaron quienes asumieron que las diferentes tareas que tiene el Presidente no le permite resolver todos los conflictos, pero que él está haciendo bien su trabajo, en ese sentido recomendaron tanto a los ministros como a las demás autoridades que acompañan al presidente cumplir con su trabajo y trabajar en sus tuiciones de manera acertada. Aunque los entrevistados que vertieron esta opinión fueron tres de diez entrevistados.

ERBOL hizo un recorrido por las calles de Challapata y la feria de autos chutos en esta localidad del departamento de Oruro, donde pudo constatar que la venta de vehículos indocumentados continúa en igual e incluso mayor magnitud que en la época de la amnistía de 2011.

En las calles de Challapata no es novedad encontrar a cada paso vehículos sin placa de control estacionados en las puertas de las viviendas o en plena circulación, incluso algunos prestando servicio masivo de transporte público y de taxi.

La principal feria de autos chutos (indocumentados) se realiza los sábados y domingos al menos en unas ocho cuadras a la redonda con gran afluencia de los comerciantes que venden y compran centenares de vehículos. “Uuuuuhh esto es así de llenito, harta gente viene a comprar los chutos”, dijo un poblador de esta localidad.

“Hay gran cantidad (de autos chutos), esto será pues la más grande auto venta de Bolivia, la gente ahora más está comprando”, añadió uno de los vendedores, que ofrecía vehículos marca Toyota Hilux, Ipsum, a partir del modelo 98, recién llegados desde Chile.

Los pobladores de Challapata y sobre todo vendedores de los autos chutos son extremadamente susceptibles ante la presencia de cualquier medio de comunicación o persona ajena a ellos, por lo que este se logró conversar con algunos de las personas del lugar con mucha cautela y en anonimato.

Una tercera fuente afirmó “los compradores de estos autos siguen llevando, no sé qué pasará, por desvíos siguen sacando igual, cómo harán para vender (en otras regiones del país), pero igual nomas compran de aquí harto”.

Otro vendedor, que ofrecía un auto Toyota Ipsum modelo 98 a 4.600 dólares (ofertable), dijo: “Cada semana entran mínimo 100 autos, igual como antes (de la última nacionalización), por eso la feria está lleno (de chutos), los policías no pueden hacer nada, cómo van a quitar tantos chutos”.

El mismo vendedor aseguró que si comprábamos el auto que ofrecía, se encargaría de conseguirnos un chofer para que en horas de la noche traslade el motorizado a otro departamento y a la vez orientarnos cómo podríamos falsificar documentos.

Vanos fueron los intentos para encontrar un vehículo a la venta con los papeles o documentos en orden. “Solo podemos darte una boleta de compra del vehículo en Chile, chuto es no ve, no hay más papeles, también puedes comparar papeles chutos, placas, roseta, todo hay aquí”, dijo otro vendedor, ante la insistencia de este medio sobre algún documento que acredite la legalidad de uno de los motorizados en venta.

Rumores de otra nacionalización

Para varios de los vendedores y compradores de vehículos chutos, se podría dar una nueva nacionalización de vehículos indocumentados en un mediano plazo. “Va haber (otra nacionalización), de aquí a un año, dos años o a más tardar tres años, no será ahorita, pero va ver”, aseguró el vendedor que nos ofreció el Toyota Ipsum a 4.600 dólares.

En la misma línea, un comprador que dijo ser de Cochabamba acotó: “Habrá (otra nacionalización) de aquí a unos tres o cinco años, según hablan van a nacionalizar cuando vengan hacer sus campañas, hay piden pues votos…”.

Un último vendedor que accedió a conversar reservar en anonimato, contó que en el proceso de nacionalización de autos chutos, la venta bajó considerablemente, pero sólo por algo más de un mes, porque otra vez “ya no hay controles estrictos en la frontera, por eso (la oferta y la demanda de estos) autos nuevamente ha subido, como verás aquí hay a patadas autos de todo precio, si entras a los garajes puedes sorprenderte más”.

“La policía no puede hacer nada”

Todas las fuentes consultadas acerca del rol de los efectivos de la Policía Boliviana coincidieron en asegurar que “no pueden hacer nada” frente al masivo movimiento de autos chutos en esta localidad orureña. “Aquí no viene la policía, a la policía les hacen corretear”, dijo entre risas uno de los pobladores de la localidad.

“Cuando la COA los agarra (a los importadores de chutos), se comunican rápido, llaman con petardos y directo los comunarios se reúnen y les hacen escapar a los policías, la policía no puede hacer nada”, ratificó un jovenzuelo que dijo vivir en una comunidad cercana y aseguró haber visto en muchas oportunidades el accionar de los chuteros organizados.

La muestra clara de la no presencia de la Policía es la continua venta de vehículos, placas y documentos falsificados, rosetas y también gasolina por galones “aquí se vende al aire libre los autos, no jode nadie, la policía no entra, zona roja es, por eso hasta se vende gasolina, llenito es la feria como ves, no hay ni espacio”, apuntó el jovenzuelo.

Yanacachi, BOLIVIA, 7 jul.-El presidente Evo Morales urgió el sábado a la Empresa Constructora del Ejercito (ECE), dependiente del las Fuerzas Armadas (FFAA) de Bolivia, a concluir la construcción del tramo carretero Unduavi-Chulumani, en el departamento de La Paz, en menos de dos años, como primer proyecto adjudicado por esa empresa estatal.

"Nos tiene que entregar en menos de dos años Unduavi y Chulumani, esa es la tarea general Tito Gandarillas, general Sandoval y general Montesinos, 'es una orden' como dicen", matizó el Mandatario en el acto de suscripción de contrato para la construcción de esa vía.

Dijo que ése es uno de los nuevos retos de las FFAA en el país, al recordar que la ECE fue creada por falta de empresas constructoras nacionales y con el objetivo de invertir en el país y obtener ganancias propias.

"Como no hay muchos empresarios bolivianos hemos creado esta empresa del Estado porque la FFAA son parte del Estado, para que ellos construyan nuestros caminos y la ganancia se quede para el pueblo boliviano", sostuvo.

La estatal ECE fue creada recientemente por Decreto, para construir caminos y otras obras civiles de envergadura en el país

"Las Fuerzas Armadas tienen su doctrina y su disciplina para seguir al pueblo boliviano. El pueblo se siente feliz y ahora las Fuerzas Armadas tienen una nueva misión y una nueva tarea, tiene su equipo caminero, dinero y es nuestra obligación garantizar plata", indicó Morales.

La carretera Unduavi-Chulumani se divide en tres tamos con el objetivo de facilitar las obras: el tramo 1 desde Unduavi hasta La Florida (31 kilómetros.), el 2 desde La Florida hasta Puente Villa (16,4 kilómetros.) y el 3 desde Puente Villa hasta Chulumani (23,7 kilómetros).

"Si quieren todo el trabajo (de construcción) si fuera necesario (se van a trabajar) las 24 horas, eso hemos aprendido hermanos organizándonos, para acelerar la ejecución de esta clase de trabajos", dijo.

Gustavo Quinteros presentó la noche del lunes su renuncia como entrenador de la selección boliviana de fútbol, confirmaron desde la Federación Boliviana de Fútbol (FBF), que aceptó la salida del entrenador argentino-boliviano.

Esta tarde Quinteros en conferencia de prensa dimitió del cargo que ocupó durante 1 año y cuatro meses, por desaveniencias con los dirigentes.

"Me voy dolido, pero tranquilo porque se ha hecho un trabajo excelente", dijo Quinteros que deja al combinado Verde en el penúltimo lugar de las eliminatorias sudamericanas al Mundial de Brasil-2014, con apenas 4 puntos en 6 partidos.

"Cuando el equipo empezaba a jugar de la mejor manera tenemos menos tiempo de trabajo, creo que no es la decisión acertada y no comparto y por ese motivo renuncio al cargo", afirmó Quinteros al expresar su desacuerdo con la dirigencia que decidió recortar el tiempo de trabajo del seleccionado.

La determinación de la Liga y de la Federación del Fútbol Boliviano (FBF) de acortar de 21 a 14 días el tiempo de trabajo de la selección nacional, previo a los partidos oficiales por eliminatorias provocó el alejamiento de Quinteros.

"Acortar el trabajo de la selección, es algo que no comparto, con lo que no estoy de acuerdo, y veo que en el futuro la cosa puede ser peor, "lamentablemente la planificación ha quedado en nada", señaló.

A pesar de todo, "estoy muy agradecido a los jugadores. Valoro mucho el esfuerzo, el sacrificio y la entrega, el amor y el orgullo de los jugadores", destacó.

Antes había mostrado su disconformidad con la Liga por no programar más días de pausa en el próximo torneo Apertura para darle más tiempo a la selección. En los dos últimos partidos bajo el mando de Quinteros, la selección perdió con Chile y le ganó a Paraguay. El adiestrador sólo consiguió dos victorias, una en amistoso y otra en partido oficial, desde que asumió la conducción de la selección. en noviembre de 2010.

Xavier Azkargorta, Julio César Baldivieso, Mauricio Soria y Nelson Acosta son algunos de los nombres que suenan como potenciales sustitutos de Quinteros. El próximo partido de la “verde” será en septiembre ante Ecuador por la Séptima fecha de las Eliminatorias Sudamericanas.

Con la llegada del frío y de las bajas temperaturas, su piel puede sufrir más de la cuenta, y si no le da los cuidados necesarios puede resultar gravemente dañada. Aquí las claves para brindarle la atención que se merece.

No todas las pieles son iguales, el grado de sensibilidad es diferente y por tanto su reacción también. Por esta razón, es importante que cada persona conozca con exactitud las características de su piel y el grupo al que pertenece: grasa, normal, seca y muy sensible, indica la cosmetóloga, Nancy Eklund.

Conociendo la piel. La piel muy sensible se caracteriza por ser muy irritable tanto con los cambios de temperatura o las alteraciones climatológicas como por el roce con ciertas prendas de vestir. Asimismo, este tipo de piel tiende a sonrojarse y alterarse con facilidad. Mientras que la piel seca suele agrietarse y resecarse con facilidad si se le somete al aire frío y también necesita una adecuada hidratación. A su vez la piel grasa aguanta mejor los cambios bruscos de temperatura, así como los rigores propios del invierno y el verano.

Causantes. Los factores asociados al invierno que afectan de forma negativa a la piel son el frío, el viento, la humedad, los cambios bruscos de temperatura ambiental o la sequedad producida por calefacciones con excesivo calor.

Que sí y que no

Cómo tratar la piel y sus principales errores en sus cuidados.

>Lugares claves. Hay que hidratar todo el cuerpo, especialmente la cara y las manos, ya que son las partes más expuestas a bajas temperaturas.

>Jamás lo olvide. Los labios, resultan muy dañados por el frío, se recomienda usar protectores labiales con protección solar y sobre todo evite humedecerlos con saliva cuando estén secos, porque produce una irritación y sequedad aún mayor.

>No abuse de las duchas y baños calientes. Perjudica la piel y es malo para la circulación. Además, tras la ducha se aconseja terminar siempre con un chorro de agua fría, sobre todo en las piernas.

> No abuse del jabón. Asegúrese que sea el apropiado para cada tipo de piel. Se recomiendan que sean suaves, neutros y no agresivos. Los mejores son los de avena. Es importante usar jabones apropiados para los niños.

> Cambios extremos. Se aconseja tener cuidado con los cambios de temperatura al entrar y salir de los locales con calefacción, el paso del frío al calor o viceversa es negativo para la piel, sobre todo para las sensibles.

> Precaución. Los pacientes con piel seca, sensible o enfermedades cutáneas que empeoran en invierno deben procurar aumentar la humedad ambiental de la vivienda o lugar de trabajo.

Alimentación


>Procure comer. Pescados como el salmón, el atún y la trucha son especies ricas en omega – 3, ácidos grasos esenciales que también ayudan a la piel a estar más humectada y suave.

>Incorpore tomates a su dieta. Son ricos en vitamina A y otros nutrientes, también sirven de “barrera natural” para su piel frente a los rayos UV del sol. Sea en invierno o más aún en verano, siempre consuma tomates frescos y mejor si son orgánicos para potenciar la protección cutánea.

> Antiarrugas. Para prevenir las, nada mejor que incorporar suficientes frutas cítricas: la vitamina C no sólo refuerza el sistema inmunes sino que también es un buen antioxidante y evita o reduce el envejecimiento de la piel.

> Alimentos saludables. Las ostras, cangrejos y algunas carnes rojas magras son buenas fuentes de zinc, mineral que actúa benéficamente sobre la piel, suavizándola y mejorando su aspecto. Además, tiene propiedades curativas y ayuda en caso de acné, marcas o cicatrices.

>Infaltable. Recuerde beber su taza de té verde diaria: esta infusión es una de las más ricas en antioxidantes. Además, tiene propiedades antiinflamatorias, para ayudar en casos de acné, y protege contra el cáncer piel.

>Efectivas.Las espinacas y verduras de hojas verde son también buenas fuentes de vitamina A, esencial para una piel saludable.

Cuando empiezan a salir no dejan de crecer, así son los rollitos que se pronuncian en las partes laterales a la altura de la cintura, que tanto para hombres y mujeres se vuelven indeseables. También se los conoce como flotadores y se pronuncian principalmente cuando en la alimentación existe un exceso de grasas y por falta de realizar ejercicios. Mucho depende el movimiento físico que tenga la persona, dice Roger Cuéllar, entrenador físico de Gimnasio Premier quien subraya que estas grasas se concentran con más frecuencia en la parte periférica del cuerpo "salen especialmente cuando están sentados" menciona. Pero no solo se tiene que hacer ejercicios, si no que la calidad en la alimentación se tiene que cambiar "se debe reducir las calorías que se consumen normalmente", especifica.

Buena combinación. Si usted quiere perder está grasa que se localiza específicamente en la mitad del cuerpo el común denominador de su dieta diaria tiene que ser "menos carbohidratos y más proteínas", comenta el entrenador.

Contrarrestar las partes focalizadas. Si bien todos los ejercicios trabajan en beneficio de todo el cuerpo, los que se presenta hoy se realizan con un elemento en particular. En este caso nuestro fiel aliado es un palo, puede ser un mango de una escoba o de lo contrario comprar uno no nos saldrá muy caro, dice Cuéllar. Sujetados del mango realizaremos los movimientos (ver recuadros), que puede hacer sin más preámbulos en la comodidad de su casa.

Y sin grasas laterales. De esta manera, los flotares que pueden convertirse en una gordura permanente en el cuerpo pasarán a ser historia. Los movimientos que Cuéllar recomienda le ayudarán a "pincelar su cuerpo" puesto que son específicos para los lugares en cuestión. Con estos tres tipos de ejercicios y una rutina de cuatro series de 50 repeticiones usted podrá desaparecer estos rollitos y lucir un cuerpo trabajado, enfatiza el entrenador.

1 Abdominales laterales. Los hombros se quedan pegados al suelo y se doblan las rodillas a un lado. Aquí se flexiona solo la parte superior del torso no hasta muy arriba, a un lado y luego al otro.

2 Abdominales cortos. Se acuesta con las rodillas flexionadas con los pies en el suelo. Acercar levemente la cabeza y hombros hacia las rodillas.

3 Laterales con movimiento. Con las iernas separadas, agarre un palo en la parte trasera de los hombros. Comience haciendo rotaciones del tronco, primero hacia un lado y luego hacia el otro.

¿Alguna vez ha conocido a alguien sumamente encantador, pero egocéntrico y manipulador e incapaz de una relación profunda con quienes lo rodean?.

¿O alguien con una exagerada autoestima, explotador, controlador y embaucador e incapaz de sentir culpabilidad o remordimiento?.

Estas son las características de los casi psicópatas: individuos que no son criminales o asesinos y no han recibido un diagnóstico de psicópatas. Pero pueden llegar a causar más daño que los psicópatas diagnosticados.

Eso es lo que afirma el doctor Ronald Schouten, profesor de psiquiatría de la Escuela Médica de la Universidad de Harvard y autor del libro "Almost a Psychopath" (Casi un psicópata). Estos individuos, dice el autor, están en todas partes, son nuestros políticos, nuestros compañeros de trabajo, nuestras parejas y amigos. "Y pueden causar mucho daño por la forma en que son capaces de engañar y manipular a los demás", explica el autor./BBC.

Un estudio reciente comprobó que los perros eran sensibles a los sentimientos de dolor que tienen los humanos. Con ello se afirma la fidelidad, sensibilidad y ternura de estos animalitos, los cuales en ocasiones son descuidados en estas épocas de bajas temperaturas. Como los perros, también los gatos o cualquier animalito que se tenga en casa pueden sufrir enfermedades si se los expone al frío aunque sea por un breve tiempo. Jaime Paz Castro, veterinario del centro de animales Lassie explica que el frío les llega de la misma manera que a las personas y recomienda tomar medidas en cuanto al abrigo y la alimentación.

No dejar que estén afuera y abrigarlos. El profesional sostiene que se debe evitar que los animales salgan afuera cuando hace frío, adecuar el ambiente con materiales que brinden calor es fundamental. "Poner en su casita colchas para que en las noches no pase frío y si en caso no tuviera buscar un lugar de la casa donde el frío no le llegue con fuerza" dice. Lo importante es que el animalito pueda estar tranquilo y cómodo. "No deben sufrir los cambios de temperatura bruscos". "Para disminuir esta posibilidad puede también ponerle ropa de invierno, ahora existe una gama de ofertas" dice el profesional.

Enfermedades bacterianas. En el caso de los perros, el veterinario indica que las enfermedades bacterianas son frecuentes, por ello verificar el control de sus vacunas no debe pasar por alto. Asimismo, el consumo de vitaminas como " el complejo B en tabletas o inyecciones son vitales para el bienestar de nuestra mascota" sostiene Paz.

Gatos y loritos. Por su parte, el veterinario Diego Medina señala que los gatos son sensibles al frío y que una buena alimentación ayuda a la mascota. Además procure que el lugar en los que duerman estén cálidos y si todavía no les realizó un chequeo, es momento de llevarlos al control para ver si no tienen que ser desparasitados o tal vez requiera una vacuna. En cuanto a los loritos es fundamental ubicar la jaula en un lugar donde no pasen las corrientes de aire. "En las noches que duerman dentro de la casa o si los deja afuera poner una manta que cubra la jaula, no estaría demás", concluye Medina.