viernes, 6 de marzo de 2015

Consejos para consumir miel

Al igual que en los tiempos de la civilización egipcia, la miel hoy es utilizada como base de muchos jarabes naturales preparados con objetivos médicos, como ser: depurador de la sangre, revitalizador y tónico cerebral. Consumir a diario una cucharada de miel en ayunas ayuda a limpiar las vías sánguineas, lo que permite mejorar la irrigación sanguínea hacia el cerebro, y con ello empezar un día mucho más animado y concentrado. Para contusiones, heridas, golpes, torceduras y grietas en los pezones de las madres lactantes, utilizar miel en forma tópica en combinación con papaya, esto reduce la apariencia de las cicatrices y otorga mayor suavidad y luminocidad a la piel. Es por ello que la miel es tradicionalmente utilizada en mascarillas faciales. Si lo que se busca es subir las defensas, la combinación de canela y miel es altamente calorífica y además funciona como un antibiótico natural porque ayuda a expulsar el frío del cuerpo, previniendo así enfermedades causadas por virus y bacterias.

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