Consejos para consumir miel

Al igual que en los tiempos de la civilizaciĆ³n egipcia, la miel hoy es utilizada como base de muchos jarabes naturales preparados con objetivos mĆ©dicos, como ser: depurador de la sangre, revitalizador y tĆ³nico cerebral. Consumir a diario una cucharada de miel en ayunas ayuda a limpiar las vĆ­as sĆ”nguineas, lo que permite mejorar la irrigaciĆ³n sanguĆ­nea hacia el cerebro, y con ello empezar un dĆ­a mucho mĆ”s animado y concentrado. Para contusiones, heridas, golpes, torceduras y grietas en los pezones de las madres lactantes, utilizar miel en forma tĆ³pica en combinaciĆ³n con papaya, esto reduce la apariencia de las cicatrices y otorga mayor suavidad y luminocidad a la piel. Es por ello que la miel es tradicionalmente utilizada en mascarillas faciales. Si lo que se busca es subir las defensas, la combinaciĆ³n de canela y miel es altamente calorĆ­fica y ademĆ”s funciona como un antibiĆ³tico natural porque ayuda a expulsar el frĆ­o del cuerpo, previniendo asĆ­ enfermedades causadas por virus y bacterias.

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