martes, 23 de septiembre de 2014

Consejos para prevenir el ardor estomacal

El ardor o acidez de estómago, también denominado pirosis suele producirse por una serie de alimentos que es preferible evitar en caso de padecer este tipo de problema. Estos alimentos actúan relajando el cardias o aumentando la secreción de ácido. En general, como se ha comentado antes, se recomienda una dieta moderamente rica en alimentos proteicos y baja en grasas. Los alimentos muy condimentados deberán eliminarse de la dieta, porque disminuyen, al igual que los alimentos grasos, la presión del esfínter. Otros alimentos que deberán controlarse son el chocolate, el café y el té (debido a su contenido en xantinas, y el chocolate, además, por su riqueza en grasas)./pulevasalud.com


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